Ăn Yến Sào trong bao lâu thì sẽ có tác dụng?

Yến sào là một món ăn đắt đỏ, nhưng đồng thời nó cũng mang đến rất nhiều chất dinh dưỡng và được khoa học chứng minh là có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thắc mắc không biết liệu công dụng của yến sào có tương xứng với giá tiền hay không, và ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng ? Hôm nay, qua bài viết ngay sau đây, hãy cùng với Yến Sào Ngọc Đăng tìm hiểu thêm về công dụng và thời gian yến sào có hiệu quả nhé !

Yến sào có những công dụng gì ? 

Yến sào nổi tiếng với những công dụng rất tốt cho sức khỏe, chính vì thế mà nhiều người sẵn sàng bỏ ra một số tiền đắt đỏ để có thể được thưởng thức món ăn này. Vậy thì cụ thể công dụng của yến sào là gì ? 

- Giúp da được trẻ đẹp: yến sào có thể giúp ngăn ngừa các nếp nhăn, làm trắng sáng da, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hoá cực tốt. 

- Cải thiện hệ tiêu hoá: yến sào là một loại thực phẩm dinh dưỡng và rất dễ hấp thu, vậy nên những người có hệ tiêu hoá kém rất thích sử dụng. 

- Hồi phục sức khỏe sau sinh: phụ nữ sau sinh nếu sử dụng yến sào thì sẽ ngủ ngon hơn, giảm rụng tóc và tăng cường hồi phục sức khỏe.

- Tăng cường hệ miễn dịch: trong tổ yến có chứa các protein giúp tăng cường sản sinh tế bào B giúp hệ miễn dịch trở nên khỏe mạnh hơn. 

- Tốt cho sức khỏe xương khớp: trong yến sào có chứa các hoạt chất tăng cường tái tạo sụn và giảm thiểu tình trạng viêm khớp. 

Xem thêm: TỔ YẾN TINH CHẾ

Ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng ?

Ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng là một thắc mắc của rất nhiều người, và câu trả lời cho thắc mắc này đó là, tuỳ vào đối tượng khác nhau thì thời gian nhận thấy hiệu quả cũng khác nhau. 

Đối với người cao tuổi, người bị bệnh hoặc người mới ốm dậy thì sẽ rất dễ dàng nhận thấy tác dụng của yến sào sau chỉ từ 1-2 lần sử dụng. Bởi vì các chất dinh dưỡng có trong yến sào rất dễ được hấp thu, những người mới ốm có thể lực vẫn còn kém nên mới dễ dàng nhận thấy được tác dụng của yến sào. Đối với những người khoẻ mạnh thì sẽ cần thời gian lâu hơn, vì lúc đó yến chỉ có tác dụng duy trì sức khỏe và ngăn lão hoá.

Đối với những người sử dụng yến sào để làm đẹp thì thời gian để yến sinh ra hiệu quả sẽ lâu hơn một chút, bởi vì các chất có trong yến cần thời gian để cho da từ từ hấp thu. Yến sào không phải là một loại mỹ phẩm có thể có tác dụng ngay, nhưng nếu sử dụng đều đặn trong một thời gian dài thì bạn sẽ thấy được hiệu quả làm đẹp rõ rệt. 

Ăn yến sào như thế nào để có hiệu quả tốt nhất ? 

Yến sào cần phải sử dụng liên tục và đều đặn trong một khoảng thời gian thì mới có thể nhận thấy được các tác dụng của yến. Mỗi đối tượng sẽ có thời gian thể hiện tác dụng và định lượng cân đối riêng biệt như:

- Trẻ em: trẻ nhỏ từ 1-3 tuổi chỉ cần dùng khoảng 50g mỗi tháng là có thể đủ để hấp thụ hết chất dinh dưỡng. Còn đối với bé từ 3-10 tuổi thì có thể ăn 100g mỗi tháng và chia đều cả tháng . 

- Phụ nữ mang thai: Trong 3 tháng đầu thai kỳ thì phụ nữ có thai không nên ăn yến sào, sau đó thì giai đoạn từ 4-7 tháng có thể ăn 100g mỗi tháng. Nhưng đến cuối thai kỳ là tháng 8-9 thì nên giảm xuống 70g mỗi tháng, dùng đều đặn suốt thai kỳ để thấy được hiệu quả. 

- Người cao tuổi: người cao tuổi nên ăn yến từ ít đến nhiều, tháng đầu tiên là 150g, tháng thứ 2 trở đi thì chỉ cần sử dụng đều đặn mỗi tháng 100g là sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. 

- Người bình thường: nếu như bạn muốn tăng cường sức khỏe thì bạn nên ăn yến sào trong thời gian dài và đều đặn 2 lần mỗi tuần và với liều lượng 5g mỗi lần. 

Xem thêm: MÁCH BẠN THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ SỬ DỤNG YẾN SÀO

Mua yến sào tốt, chất lượng, uy tín ở đâu ? 

Để có thể nhận được hiệu quả tốt nhất từ việc dùng yến sào thì ngoài việc sử dụng theo đúng liều lượng và dùng trong thời gian dài thì một yếu tố quan trọng nữa là chất lượng của yến sào. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các cơ sở bán yến sào nên rất dễ gây khó khăn cho người mua. 

Nếu bạn đang tìm kiếm một thì hãy đến ngay với Yến Sào Ngọc Đăng. Là một cơ sở có nhiều năm kinh nghiệm trong việc nuôi, khai thác và chế biến yến sào. Mỗi sản phẩm từ tổ yến của Yến Sào Ngọc Đăng đều đạt tiêu chuẩn VSATTP, vậy nên khách hàng có thể hoàn toàn an tâm khi mua yến sào từ đơn vị chúng tôi. 

Yến Sào Ngọc Đăng luôn cam kết: 

- Các sản phẩm từ yến có nguồn gốc 100% từ Việt Nam.

- Không pha tạp các thành phần độn để trục lợi từ yến.

- Không sử dụng chất tẩy trắng, không chất tạo mùi và không trộn thêm đường. 

- Các sản phẩm đều được kiểm tra kỹ càng và đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. 

Hãy liên hệ ngay đến Yến Sào Ngọc Đăng để được tư vấn thêm về thời gian sử dụng yến và mua những sản phẩm yến sào chất lượng tốt nhất nhé !