Đàn ông nên ăn gì để sinh con trai và tăng cường sinh lực ?

Chế độ ăn uống và thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sinh lực của nam giới, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng góp phần quyết định đến giới tính của thai nhi. Vậy đàn ông ăn gì để sinh được con trai và tăng cường sinh lực ? Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn tăng cường sinh lý và đạt được tỷ lệ thụ thai bé trai thành công cao hơn. Hãy cùng với  Yến Sào Ngọc Đăng tham khảo nhé !

Yếu tố quyết định giới tính thai nhi

Trước khi tìm hiểu về những loại thực phẩm giúp tăng sinh lực, sinh con trai, bạn biết được cơ chế hình thành giới tính của thai nhi trong bụng mẹ. Sau khi giao hợp, tinh trùng của người nam giới sẽ tiến vào trong âm đạo của người phụ nữ và đến tìm trứng để thụ tinh.

Tinh trùng của người đàn ông sẽ được chia làm 2 loại đó là tinh trùng mang nhiễm sắc thể X và mang nhiễm sắc thể Y. Trong khi đó, trứng của người phụ nữ chỉ mang duy nhất 1 nhiễm sắc là X. Nếu như tinh trùng X gặp trứng thì là bé gái, còn nếu tinh trùng Y gặp trứng thì sẽ là bé trai.

Như vậy, để có thể thụ thai bé trai được thành công, cơ thể của người đàn ông cần phải đảm bảo được 2 yếu tố: 

Thứ nhất, chất lượng của tinh trùng tốt, đủ khỏe để di chuyển sâu vào trong âm đạo. 

Thứ 2, số lượng tinh trùng nhiễm sắc thể Y cao để tăng khả năng thụ thai là bé trai.

Xem thêm: Yến sào chính hãng cao cấp

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam giới ? 

Nhiều nghiên cứu khoa học đã được thực hiện và chỉ ra rằng, chế độ ăn dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sinh lực của nam giới.

Ăn tổ yến tăng cường sinh lực

Nhiều nhà khoa học đã nói rằng tổ yến có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi, hỗ trợ nam giới tăng cường sinh lực, kéo dài thời gian yêu. Hàm lượng cao chất L-arginine trong yến sào có tác dụng làm tăng hàm lượng kích thích nội tiết tố tăng trưởng trong cơ thể, giúp cải thiện các rối loạn chức năng, khả năng tình dục rất hiệu quả.

Bên cạnh đó, tổ yến cũng cung cấp nhiều các loại acid amin quan trọng như: aspartic acid, proline, serine, glycine… giúp tăng cường sức khỏe và sức mạnh thể chất, cơ bắp cho phái mạnh.

Một chế độ ăn tổ yến sào hợp lý, khoa học sẽ góp phần hỗ trợ giúp lưu thông máu tốt hơn đến bộ phận sinh dục, làm tăng hưng phấn khi quan hệ và nâng cao khả năng sinh dục ở nam giới.

Bạn có thể mua tổ yến nguyên chất về và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như là: súp yến, chè yến, yến chưng đường phèn,…

Ăn các loại thịt bò, thịt nạc tăng cường sinh lực

Các loại thịt đỏ có chứa một hàm lượng lớn protein và nhiều dưỡng chất khác, giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lý của nam giới, đồng thời bảo vệ cho tinh trùng tránh khỏi những tác động xấu của gốc tự do.

Tuy nhiên, nam giới cũng không nên ăn thịt đỏ liên tục hàng ngày mà cần xây dựng một chế độ ăn hợp lý và thay đổi nhiều loại thịt đỏ khác nhau trong mỗi lần ăn để đảm bảo cho sức khỏe.

Ăn gì để tăng khả năng sinh con trai ? 

Như đã đề cập ở nội dung trên, để thụ thai được bé trai, nam giới cần phải đảm bảo đáp ứng được 2 điều kiện, đó là: đảm bảo chất lượng tinh trùng và có nhiều tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. 

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một trong các khoáng chất quan trọng, rất có lợi cho sự tồn tại của tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y và tăng cơ hội thụ thai được bé trai. Kẽm thường có nhiều trong các thực phẩm như: hàu, sò, thịt bò, gan heo, trứng gà, bí ngô, bột ca cao,…

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý, nếu như bổ sung quá nhiều kẽm sẽ có thể gây ra cảm giác ăn mất ngon, buồn nôn, làm hạn chế hoạt động của hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bị bệnh thiếu máu và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. 

Do đó, bạn nên kiểm soát lượng kẽm ở mức cho phép. Những tác dụng phụ không mong muốn sẽ bắt đầu xuất hiện nếu như bạn tiêu thụ quá 40mg kẽm mỗi ngày.

Xem thêm: MÁCH BẠN THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ SỬ DỤNG YẾN SÀO

Ăn chuối tăng chất lượng tinh trùng

Chuối là một loại quả có chứa rất nhiều các khoáng chất và vitamin. Đặc biệt, hàm lượng kali dồi dào bên trong chuối đã được chứng minh là hỗ trợ rất tốt cho sự sản sinh và tồn tại của tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. Do đó, nếu muốn thụ thai được bé trai, bạn có thể ăn chuối như là một món tráng miệng để tăng số lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y của cơ thể.

Tuy nhiên, việc ăn chuối không có liều lượng sẽ có thể gây hại cho những người đang bị tổn thương thận. Do đó, mỗi người chỉ nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày theo như khuyến cáo của bác sĩ.

Vừa rồi là một vài thông tin mà Yến Sào Ngọc Đăng muốn chia sẻ đến cho bạn đọc về chủ đề đàn ông nên ăn gì để tăng cường sinh lý và tăng khả năng thụ tinh bé trai. Nếu bạn thấy bài viết hữu ích thì hãy đến với trang web của Yến Sào Ngọc Đăng để tìm hiểu thêm về tổ yến và những công dụng tuyệt vời của tổ yến nhé !